12月9日讯 针对很多球员成为素食目标者,西媒relevo发文报说念了这一风物,领受relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)合计:球员遴荐素食目标不会穷乏养分、还会镌汰伤病复原期。
注:阐发依然深刻的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员王人是素食目标者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他名堂标知名怒放员也遴荐了素食目标。
芭芭拉说:“遴荐素食目标不会穷乏养分,好的素食食品很健康、与悉心制作的杂食性食品相通好,素食中的豆类对东说念主体很伏击,因为它们口舌常好的卵白质来源。选多球员遴荐素食目标,一方面源于他们对东说念主类可抓续性发展或环境问题的温雅,另一方面他们这样作念,是发现对他们的体格有公道,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助镌汰伤病的复原时分。”